Jeudi 6 novembre 2008 4 06 /11 /Nov /2008 00:09

 

La blanquette de veau apparait au XVIIIe siècle, et prends son nom de blanquette en référence à la couleur de la viande et de la sauce.

Je vous propose la recette de la blanquette à l'ancienne que je fais depuis toujours, il y a certes plusieurs versions toutes aussi savoureuses, mais celles-ci j'y tiens à moitié Aveyronaise par ma mère nous aimons le veau du Ségala, produit Label Rouge un morceau de choix pour un plat savoureux.



blanquette___ma_fa_on_1

1 kg de poitrine ou d'épaule de veau coupés en gros cubes.
2 carottes,
10  oignons grelots,
1 oignon blanc frais
4 champignons de Paris frais,
1 bouquet garni,
4 clous de girofle,
2 c à soupe de farine,
1 jaune d'œuf,
40 g de beurre,
1 jus de citron, 4 morceaux de sucre.

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blanquette___ma_fa_on_5 blanquette___ma_fa_on_4

Dans une casserole d'eau froide faire blanchir la viande, quand l'eau bout compter 1 min.Égouttez.

Dans un  faitout  mettre la viande , les carottes et le bouquet garni, ajoutez l'oignon frais piqué de clous de girofle, couvrir d'eau froide, salez, faire cuire 1 h en écumant.

Pendant ce temps épluchez les oignons grelots, les faire confire avec 15g de beurre dans une casserole à fond épais avec les 4 morceaux de sucre jusqu'à ce qu'ils aient une jolie couleur miel, réservez. Nettoyez les champignons de Paris, taillez-les en  tranches fines, faites -les macérer dans un jus de citron, puis poêler-les dans une noix de beurre mélangée à 1 c à s d'huile.

Faire un roux avec le beurre restant et la farine mouillez avec trois ou quatre louches de bouillon de cuisson de blanquette, salez, poivrez, la sauce doit être lisse et onctueuse, hors du feu ajoutez le jaune d'œuf.

Dresser la viande sur le plat de service, entourer de champignons et d'oignons grelots caramélisés, napper de sauce, servir bien chaud, j'ai accompagné cette savoureuse blanquette avec du blé cuit dans le bouillon de viande dans le cuiseur à riz.

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Mardi 4 novembre 2008 2 04 /11 /Nov /2008 15:00

noix Notre consommation de noix est assez limitée. Nous avons tendance à l'écarter de notre table du fait de sa richesse en calories et en graisses. Quel dommage!
Les noix fournissent non seulement des acides gras de bonne qualité mais sont aussi riches en vitamines et minéraux qui nous aident à maintenir la forme.La liste des minéraux et vitamines fournies par les noix est longue.
Elle inclut le potassium, le magnésium, le phosphore, le fer, le calcium, le zinc, le cuivre, les vitamines B9, B6, E, A...

Cette richesse en acides gras non saturés permettrait de réguler le cholestérol. Les noix semblent augmenter le cholestérol HDL (appelé "bon" cholestérol) et diminuer le LDL (appelé "mauvais" cholestérol)

Elles diminueraient l'incidence des maladies cardiaques.Source dietibio.com.

Excellentes raisons pour déguster ces crèmes brûlées sans complexe et puisque c'est bon pour la santé  pourquoi s'en priver.

cr_me_br_l_e_aux_noix5


8 noix,
4 jaunes d'œufs,
10 cl de lait,
40 cl de crème liquide,
60 g de sucre roux,
1 cà soupe d'eau-de-vie( 1 cà c de rhum pour moi)

cr_me_br_l_e_aux_noix2

Réduisez les cerneaux de noix  en poudre en conservez -en quelques-uns pour le décor.
Dans une terrine, mélangez cette poudre à 4 jaunes d'œufs, 10 cl de lait, 40cl de crème liquide, 60g de sucre roux, 1 cuill.à soupe d'eau-de-vie de noix, pour obtenir un mélange bien homogène.

Répartissez dans 4 ramequins.Faites les cuire au bain-marie 25 min environ à 180°. Laissez refroidir au frais.Au moment de servir,
poudrez de sucre roux et passez le dessus des ramequins au chalumeau ou sous gril du four.Source Cuisine et vins de France.

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