Mardi 20 mai 2008 2 20 /05 /Mai /2008 00:00

crumble_vert_de_cabaillaud4 Dans ma lancée sur les plats " deux légumes verts" j'ai testé le crumble vert de cabillaud, bonne idée c'est excellent , alliés au poisson le cèleri et le poivron vert,  développent leur arôme ,les câpres et les olives vertes relèvent  le tout avec bonheur.Servi avec un risotto au curcuma, un régal !

source cuisine by Cyril Lignac

crumble_vert_de_cabillaud2

600 g de cabillaud
4 branches de cèleri,
1/2 poivron vert,
1/2 bouquet de persil,
4 c à c de câpres
60 gr d'olives vertes dénoyautées
1 citron bio,
1 filet d'huile d'olive,
sel et poivre.

Préchauffez  le four à 180°.
Pelez le poivron, hachez-le avec le cèleri, les câpres, les olives vertes et le persil.

Déposez le cabillaud dans un plat allant au four, recouvrez-le avec les légumes hachés. Arrosez d'un filet  de jus de citron et du filet d'huile d'olive, salez, poivrez puis enfournez.
Laissez cuire 10 à 12 min.

crumble_vert_de_cabaillaud4


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Publié dans : poissons - laissez vos petits bavardages - Voir les 10 commentaires
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Commentaires

Cela doit être délicieux, belles associations que j'aime beaucoup aussi
Commentaire n°1 posté par Tania le 20/05/2008 à 03h43
cela doit être fameux
Commentaire n°2 posté par cuisineplurielle le 20/05/2008 à 06h49
Bravo anna, ton poisson à l'air délicieux ! Au fait ton petit mari en a mangé ? (chui sure que oui...) bises
Commentaire n°3 posté par nanou le 20/05/2008 à 07h26
Du poisson, des petits légumes verts et du riz...mhmm mais tout ça est excellent pour la santé et en p lus c'est très beau!
Commentaire n°4 posté par Frijoles le 20/05/2008 à 08h33
Une recette qui doit être très savoureuse ! C'est une bonne idée pour faire passer le poisson à ceux qui ne l'aiment pas trop...
Commentaire n°5 posté par Lilie le 20/05/2008 à 08h46
Ton petit plat de poisson me tente divinement bien...
Commentaire n°6 posté par cathy le 20/05/2008 à 11h44
trés bonne idée ce crumble salé et vert
Commentaire n°7 posté par avocatchocolat le 20/05/2008 à 14h02
curcuma...j'accours! déjà tes lasagnes aux asperges me faisaient de l'oeil. Mais pour une accro du poisson telle que moi, je ne voudrais en aucun cas manquer celui-ci. Je note pour bientôt! Biz
Commentaire n°8 posté par fabienne le 20/05/2008 à 15h16
Et bien avec moi, tu tombes impeccable car non seulement j'adore les olives, mais en plus je raffole des câpres :)
Commentaire n°9 posté par Eryn le 20/05/2008 à 15h58
j'avoue ton assiette est drolement tentante !!!
Miam c'est vraiment appétissant. bravo
Commentaire n°10 posté par Leila le 21/05/2008 à 20h07

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