Mardi 3 juin 2008 2 03 /06 /Juin /2008 00:00

cocotte_et_flan_d_asperges Que faire de quelques asperges qui se battent en duel dans mon réfrigérateur ? et puis une question existentielle me taraudait depuis quelques jours, que faire des ces adorables  minis cocottes qui me faisaient de l'œil dans un magasin  une fois emballées dans mon cabas car j'avais lâchement succombé à leurs œillades tentatrices et perverses , elles me narguaient du haut de leurs couvercles, alors association d'idée insolite mais c'est la couleur qui m'a mise sur la voie, verte comme les asperges, c'était décidé, c'est un flan qui m'a aidé à résoudre ce cruel dilemne.

200 g d' asperges vertes cuites,
10 cl de crème liquide,
2 œufs,
50 g de tomates confites,
20 g de parmesan râpé,
quelques brins de ciboulette fraîche,
sel poivre une pincée de piment d'espelette
minis_flans_d_asperges_et_aux_tomates_confites2

Préchauffez le four à 200°, mettez de l'eau au 1/3 de la léchefrite .

Réservez les têtes d' asperges, mixez le reste coupé en tronçons, ajoutez les œufs, la crème, mixez,
ajoutez les tomates, le parmesan, mixez, salez, poivrez, jetez dans la préparation la ciboulette , mixez,
n'oubliez pas la pincée de piment d'Espelette.

Beurrez les minis cocotes ou les ramequins, versez-y l'appareil , enfournez et faites cuire au bain marie
25 min.

Décorez avec les têtes d' asperges, servez chaud.

minis_flans_d_asperges_3


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Publié dans : légumes - laissez vos petits bavardages - Voir les 21 commentaires
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Commentaires

Heureusement qu'elles étaient minis tes cocottes, sur le coup je me suis dit et bien ils vont manger une cocotte par personne !!!
Mais cette pensée fut bève, je te rassure ! Ils m'ont l'air délicieux tes flans j'adore !
Commentaire n°1 posté par Lisanka le 03/06/2008 à 00h36
Trop mimi les cocottes ! et leur contenu, hummm une très bonne idée !
Commentaire n°2 posté par nat le 03/06/2008 à 06h48
je craque toujours autant pour ces petites cocottes!!!
Commentaire n°3 posté par nath le 03/06/2008 à 06h58
Ils me font super envie!
Commentaire n°4 posté par Lisanka le 03/06/2008 à 07h30
Bonjour Anna !
Trop mmi tes cocottes, on a revé, mon mari et moi devant qqs unes dans une poterie, il y a peu de temps, mais vu le prix....on les trouveras ailleurs...a dit le ma^tre.
Délicieuse recette, mets une de côté...j'arrive !
Bises
Commentaire n°5 posté par Amelie le 03/06/2008 à 08h31
Ton résultat est drolement appétissant dans tes jolies cocottes !!
Commentaire n°6 posté par lili le 03/06/2008 à 09h48
Whouah, trop mignonnes les cocottes individuelles et ce qui est dedans n'en parlons pas, génial comme recette
Commentaire n°7 posté par Océane le 03/06/2008 à 09h54
Justement j'ai des petites cocottes rouges que je n'ai pas encore utilisées. Voilà une occassion de les baptiser avec cette excellente recette.
Commentaire n°8 posté par Chantachoup le 03/06/2008 à 10h32
"Ah,c'est joli": a dit ma fille en voyant tes minis flans!!!
Elle a raison mais plus je suis sûres qu'ils sont délicieux!!!
Bises
Nathalie
Commentaire n°9 posté par Nathalie le 03/06/2008 à 12h41
J'adore....ces flans....et aussi les mini-cocottes!
Commentaire n°10 posté par valka le 03/06/2008 à 13h24
C'est très joli et j'adore les effets surprise dans les cassolettes.
Que de bons ingrédients ... un délice je suppose ;-)
Bonne journée
Commentaire n°11 posté par Tania le 03/06/2008 à 14h10
Sympas ces petites cocottes, elles me plaisent beaucoup.
Commentaire n°12 posté par verof31 le 03/06/2008 à 17h18
Super appétissantes tes cocottes ! j'en veux !
Commentaire n°13 posté par manuela le 03/06/2008 à 18h55
Les flans miam , j'aime les asperges de toutes les façons ...avec ces mini cocottes c'est une petite dinette .... toujours de nouvelles et bonnes idées ! Bravo et merci ! huguette
Commentaire n°14 posté par macary huguette le 03/06/2008 à 19h12
Super les cocottes individuelles!!!Sans viande, ça fait mon bonheur!!!
Commentaire n°15 posté par Frijoles le 03/06/2008 à 21h07
Sympa la mise en scene! Je n'aurais jamais eu l'idee de mixer les asperges. J'en ai au congelateur, j'ai tres envie d'essayer. Allez hop, copier coller!
Commentaire n°16 posté par MaryAthenes le 03/06/2008 à 21h08
Adorables les petites cocottes !
Commentaire n°17 posté par Oly le 03/06/2008 à 21h46
Super appétissant ! J'ai très envie d'essayer ...
Commentaire n°18 posté par josephine51 le 03/06/2008 à 22h30
Bonjour!
J'avais ma l enregistre mon URL!
Merci beaucoup!
Bonne journee!
Commentaire n°19 posté par MaryAthenes le 04/06/2008 à 08h07
Ca y est c corrige! Desolee.
Commentaire n°20 posté par MaryAthenes le 04/06/2008 à 11h24
Rhooo oui, elles sont trop mignonnes ces petites cocottes toute vertes ! :D
Commentaire n°21 posté par Lili Végétatout le 30/06/2008 à 22h40

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